Стилизация и Отвлекающие факторы

Привет, друзья!

Сегодня у меня новая страничка для блога "Paperдвижник" в рамках задания  "Стилизация". 

В работе стилизованные бабочки, листья, птицы, цветок, человек и прочее:

***

А теперь о времени:) Как успеть всё?! 

Тут я слегка затронула эту тему, и получила ваши отклики, поэтому продолжаю:)

Хочу поделиться своим опытом и знаниями в этой области. Я когда-то изучала психологию, прочитала немало книг и сейчас имею интерес к этой науке, к различным ее областям и разделам. Как известно, психология тесно связана с философией, а с этой точки зрения можно подходить почти к любому вопросу...

В двух словах о теме отвлекающих факторов не получится, но постараюсь выделить самое главное, на мой взгляд, а если это будет и дальше интересно - пишите, обсудим:)

Существует несколько значений отвлекающих факторов. В глобальном смысле - при достижении крупных целей и стремлений в жизни, и в более мелком, в делах, которые мы выполняем каждый день, или наиболее часто, о них и поговорим!:) В течение дня обратите внимание на то, что НЕ приносит вам пользы, но отнимает время, у каждого это будет свой список «воров времени». Есть такое понятие как «информационный мусор», сократив поступление этих потоков, засоряющих жизнь, вы освободите себя от лишнего и получите бонус – драгоценное время!

Начнем с того, что время – это невосполнимый ресурс. Его очень легко потерять, «прожечь», поэтому нужно ценить каждую минуту, начните делать это сегодня же! Как говориться, кто хочет – ищет способы, кто не хочет – причины.

Представим, что вам необходимо сделать что-то важное, запланированное, требующее максимальной сосредоточенности. Вам понадобится примерно два часа на выполнение этой работы. Вот, вы уже в процессе, как вдруг прозвучал сигнал оповещения о новом письме на E-mail или sms, бежим смотреть что там. Скорее всего, это что-то не серьезное, а если и серьезное, то не требующее сиюминутного ответа. А если вдруг это окажется письмо о новых акциях или спец.предложениях (другим словом спам), с яркими привлекательными картинками, как ни посмотреть подробнее?!:) А потом  бесконечные ленты в соц.сетях, мобильные приложения, игры, форумы и прочее…..…. 5 минут…10…15…концентрация потеряна, рабочий настрой сбит, время упущено.

За окном пролетел вертолет, послышался свист тормозов автомобиля, громкий плач ребенка на улице, долгий лай собаки….Я люблю смотреть в окно без причины, просто «зависнуть» на некоторое время, но все хорошо в меру, иначе это грозит не завершением запланированной работы. Про работающий «фоном» телевизор даже не говорю, потому что это один из главных барьеров на пути к эффективному использованию времени. Если у вас есть вредные привычки, не важно, что это, грызете ли вы ногти или выходите покурить, помните, что это поглощает ваше время и снижает эффективность вашей работоспособности. Часто ли вам приходится искать тот или иной предмет/материал/документ/файл, который срочно понадобился? Беспорядок в вещах, на рабочем столе, в компьютере приводит к потере времени и повышению риска не успеть выполнить важное. Итак, про время и управление им можно говорить много…Вы ведете ежедневник/еженедельник? Записываете текущие дела? Это тоже отдельная история;)) На панельку вынесла опрос, голосуйте!)

Спасибо!

До встречи!)